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注册推特并填写手机号，可以按照以下步骤操作。
1、访问推特官网，点击“使用手机号或邮箱注册”。
2、选择“使用手机号注册”，输入自己的手机号码，点击“下一步”。
3、手机可能会收到一个验证码短信，填写验证码，如果是海外手机号，可能需要加区号，例如美国的手机号需要在前面添加“+1”。
4、填写其他注册信息，包括全名、电子邮箱等，这些信息有助于账号的安全验证，点击“创建账号”。
不同地区的手机号格式可能有所不同，需要根据具体情况填写，如果在注册过程中遇到任何问题，可以联系推特客服寻求帮助，同时也要注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人敏感信息。